乳腺炎になると胸の痛みや高熱で大変ですよね
実は乳腺の詰まりを効率的に解消するには順番が大切なんです！(筆者経験談)
乳腺炎を治すには頻回授乳が良いと聞きますが、
赤ちゃんが一度に飲める量は決まっているし
詰まっている乳腺の場所を赤ちゃんがうまいこと飲んでくれるとも限りません
そもそも、詰まっている時点で
赤ちゃんにどれだけ吸ってもらっても
直ぐには乳腺の詰まりは解消されないでしょう
私が乳腺炎になった時でも１日に７回くらい授乳のタイミングがあったのに
詰まりが解消されなかった経験があり、頻回授乳も即効性ないなーと思っていました
そこで行き着いたのがこれからご紹介する解消方法です
乳腺炎を早く治すには順番が大事
一番大事なのはある工程の順番！！
乳腺炎解消の為に、只々授乳だけ繰り返すより、よほど早く乳腺のつまりが取れます
持論ですがオススメです！
乳腺炎の解消に大事な３つの事
乳腺の詰まりを早く解消する為にする事は３つです
- たんぽぽ茶を飲む（１日で３〜４杯くらい）
- 授乳する（頻回授乳）
- 詰まっているところを押しながら授乳（圧迫授乳）
※それでもダメなら抱き方を変えながら授乳する（横抱き・縦抱き・フットボール抱きなど）
なーんだ。乳腺炎解消でよく聞くやつじゃん…？
と思った方！
この工程の順番が大切なんです！
なぜ順番が大切？
乳腺が詰まっているということは
普通に授乳したところで詰まっている部分の母乳は出にくいもの
そんな場所を圧迫しながら授乳したところで
痛いのに詰まりが上手に解消されないという悲しい現実が待っています
乳腺の詰まりが長時間続いて良い事なんて一つもないのでさっさと開通させたいですよね
そこで、一番最初にたんぽぽちゃを飲むというところが重要
たんぽぽ茶には炎症を抑えたり熱を冷ます効果がある為、乳腺が詰まったらまず飲んでください
(※胸の痛みも和らぎます)
また、たんぽぽ茶を飲むことで身体が温まって血行が良くなり、血液から出来ている母乳の流れが良くなっていきます
炎症を抑えつつ母乳の流れを良くした状態で授乳をする！
その際、詰まっている部分を圧迫しながら授乳
これを乳腺の詰まりが取れるまで繰り返します
この方が詰まったままの乳腺をそのまま圧迫授乳するより早く詰まりが解消します（※あくまで筆者の個人的な見解です）
おっぱいの詰まりでお困りの方はこの順番をぜひ試してみてください
私が飲んでいたおすすめたんぽぽ茶です
お手頃価格で効果ももちろん実感できてコスパ高め
おことわり
今回ご紹介した方法は自宅で簡単に早く乳腺炎を解消する方法はないか？
と筆者が試行錯誤した結果導き出した解消方法です
高熱が出て辛かったり、母乳マッサージで確実に早くどうにかしたいという方は
専門の医療機関や助産院などに行かれることをおすすめします！
まとめ
母乳育児をしていると乳腺炎の不安はどうしても付きまといますよね
乳腺炎になった時、自宅で簡単に早く治したい！というときは順番に注意して是非試してみてください
育児の悩み・日々の子供との出来事を育児イラスト日記で綴っています
授乳中にサクッと読めるのでぜひ読んでみてください
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